宝子们，云南昭通天麻做法来啦😉 天麻炖排骨：排骨焯水，天麻切片。砂锅中放排骨、天麻、姜片，加足水，大火烧开转小火炖1.5小时，加盐调味。 天麻炒肉片：天麻泡发切片，里脊肉切片腌制。热锅冷油，爆香蒜末，放肉片炒变色，加青椒炒半熟，再放天麻片，加生抽、盐，翻炒1分钟出锅。 素炒天麻片：天麻洗净切薄片，青椒切丝。锅中放油烧热，放天麻丝翻炒，加青椒丝炒熟，加盐、味精出锅。 #云南昭通天麻 #美食做法 #舌尖上的美味#天麻#天麻干@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @我要上热门 @上热门🔥🔥🔥

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洛神饮/洛神花 #好物分享#洛神花#花青素的作用@DOU+小助手 @抖音小助手

2025-11-19 19:46:30

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中秋送礼想以小预算拿下大牌面，那就选这款燕窝吧，真的是高档大气又有档次，不管是送领导，亲戚朋友家人都太有面子了 ，而且它不管老人孕妇都可以吃， 它里面固体物含量超90% ，无蔗糖无脂肪无色素，价格又公道优惠，赶紧入手吧#燕窝#罐装燕窝#瓶装燕窝#礼盒燕窝

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只有经常吃燕窝的姐妹才知道，小仙炖的燕窝品质是真的高！女人一定要多爱自己！每天一瓶很有必要！#小仙炖鲜炖燕窝 #燕窝#小仙炖

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女人一定要对自己好一点，每天都要吃上一瓶鲜炖燕窝，它都是采用进口的燕窝，品质非常好，而且还是用冰糖做的，非常好吃，不管是自己吃还是送人都很合适。它是礼盒装的，打开就可以直接吃了，很方便，平时早上没时间做饭的时候就可以来上一瓶，既好吃又方便。#董老师 #鲜炖燕窝 #燕窝 #美食 #抖音美食推荐官

2025-11-19 19:46:30

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