• 最近发现一本💛温暖的小书 • 不要担心两小时和8公里以外的事情 • 生活里我真的常常会为一些还没有发生的事情而烦恼😔 • 所以这本书真的让我的心缓解了很多 • 书里说不要为尚未发生的事🌿而要专注于当下的自己 • 停止灾难化想象吧 • 你担心的事情大多都不会发生 • 你不必总是考虑别人的感受 • 你不是为了满足他人的期待而活的 • 而是要活出自己的人生 • 我放下了必须被爱的执念和不被爱的恐惧 • 允许自己做自己 • 允许别人做别人 • 一本我想要放在床头慢慢去读的书 • 希望它也可以💛你 #心理学 #治愈 #焦虑 #放下 #好书分享

不要担心2小时和8公里以外的事情（心理治愈指南）

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人生不是考场，犯错出丑不过是日常体验。真正成熟的人，都懂得“事过翻篇”，并坚定地站在自己这边。 当你被外界声音困扰时，记得回归自我、勇敢拒绝、拉回本心。把生活的“怎么办”换成“管他呢”，学会见山跃山、来什么接什么，便是最强大的通关秘籍。#自我接纳 #停止内耗 #女性成长 #爱自己 #生活态度

2025-10-29 21:11:46

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😭狠狠共鸣了～简直是我低谷期的救赎！！答应我，压力大的人都去读这本书！治愈到哭😭#文学#好书分享#情感共鸣#人生感悟#治愈

2025-11-08 19:14:00

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阅读理解题没少做，公式也没少背，可就是不提分，就是因为没有溯源到知识点。#阅读理解 #小学语文 #阅读理解公式 #阅读理解知识点

2025-12-22 23:20:04

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#一年级 单元测试卷来啦，同步新版教材出题，学一单元练习一单元，巩固基础，查漏补缺，针对性检测孩子学习成果✅自然成绩不会差#试卷 #单元测试卷 #小学同步试卷

2025-12-22 23:20:04

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宝宝看书再也不用低头弯腰了，真实用#阅读书架#儿童阅读架 #绘本阅读 #文具好物推荐 #育儿经验分享

2025-12-22 23:20:04

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纪德笔下的《窄门》，从来不是简单的爱情悲剧，而是回避型依恋者阿莉莎用“神性”亲手筑造的情感囚笼。她对杰罗姆的爱真实而炽烈，却始终困在“自我怀疑”与“过度理想化”的双重枷锁中，将亲密关系推向了无解的窄途。#窄门 #纪德 #回避型依恋人格 #be #文学

2025-12-22 23:20:04

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每天一页默写纸，孩子每天练习一页，夯实基础#幼升小 #幼小衔接 #小学语文 #开学必备 #学霸秘籍

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张雪峰初中提分笔记一套用三年，全国初中生通用，解决初中三年重难点！快升年级了，给孩子准备一套！#教辅推荐

2025-12-22 23:20:04

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封顶大吉大利顺风顺水 ​​#封顶仪式​ ​​#封顶大吉财源滚滚​ ​​#封顶大吉喜封金顶​ ​​#封顶大吉大利​ ​​#封顶大吉条幅​ ​

2025-12-22 23:20:04

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适合6月龄以上的宝宝，既可锻炼手部精细动作，认知能力，还激发好奇心想象力，宝宝很喜欢

2025-12-22 23:20:04

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#好书分享 #古人的智慧 #张至顺道长 #米晶子济世良方 #八部金刚功

2025-12-22 23:20:04

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七年级开始就要写800字作文了，准备这本初中同步作文包含写作技法及高分范文#初中作文 #作文素材

2025-12-22 23:20:04

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