混的不好的真相终于明白了。回避型人格的我自卑，敏感，任何小小一件事好像都在提醒我自己能力不行，因此碰到问题就想跳过，不去面对就不会被伤害辜负…但当人生停滞不前还不知道原因的时候，又深深的自责、陷入不安与焦虑中。读完这本书终于明白，正式自己的不完美，从一点点的改变开始，自我疗愈，重新把内在小孩养育一遍。#好书分享 #心理学#回避型依恋人格 #反逃避#心理学知识

逃避不可耻，但没用， 一本关于克服回避型人格的自助指南

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希望你拿得起放得下。#知识分享 #每日推荐 #爆款书单热门作品 #治愈系书单 #好文分享

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